Eklem Yogası (I)

Hizmet Açıklaması

Eklem Yogası (Pawanmuktasana) Nedir? Pawan rüzgar ya da prana; Mukta salıvermek, bırakmak; Asana ise poz demektir. Dilimize Eklem Yogası olarak çevrilmiş Pawanmuktasana, beden ve zihindeki enerjinin özgürce akmasını önleyen blokajları kaldırmaya yardım eden bir grup asana anlamına gelir. Bazen bedende duruş bozuklukları, dengesiz bedensel fonksiyonlar, psikolojik ya da duygusal sorunlar ya da kötü yaşam tarzı nedeniyle enerjiler bloke olur. Bu durum kas gerginliği, sertlik, katılık, kas tutulması, dolaşım bozukluğu ve bazı küçük işlevsel bozukluklar gibi rahatsızlıklara yol açar. Bunlar giderilmezse kronik hale gelir. Uzuvlarda, eklemlerde, fiziksel organlarda kronik hastalıklara sebep olurlar. Pawanmuktasana serileri düzenli yapıldığında blokajları kaldırır ve yeni blokajların oluşmasını da önlemede yardımcı olur. Böylece bedendeki enerji akışını dengeleyip, düzenleyerek stabil hale getirir ve bedenin bütüncül sağlığını geliştirir. Seviye: Her seviyeye uygun.

Kişi Bilgileri

• Akarca, Şehit Nihat Oran Caddesi No:49, Fethiye/Muğla, Türkiye

• Akarca, Şehit Nihat Oran Caddesi No:49, Fethiye/Muğla, Türkiye

  +905333361052

  fethiye@harayoga.com